İndirimli Fiyat

Son Tarih 22 Temmuz

Kalan Süre
Bu eğitime 22 Temmuz tarihine kadar kurs.com'a özel ekstra indirimle kayıt olun! Ön Kaydımı Yapmak İstiyorum

Zumba

Firma Armoni Müzik Atölyesi
Yer
Başlama Tarihleri 22 Temmuz 2017 tümü
Yorum Puanı Henüz yorum yapılmadı
Fiyat En iyi fiyat garantisi
Garanti Kurs.com Para İade Garantisi Derse girin beğenmezseniz paranız iade
Ödeme Kredi kartına vade farksız 9 taksit Peşin fiyatına 9 taksit taksit seçeneklerini incele
Fiyat tablosuna göz at
200 TL

Eğitim Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Mim. 3 ay devam edilmesi gerekmektedir.
max. 10 kişi. min. 4 kişi olduğunda yeni sınıf açılmaktadır.

Kayıt ve Ödeme Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Ön kayıt veya tam kayıt yapabilirsiniz.

1. Ön Kayıt

Kayıt tutarının küçük bir kısmını ödeyerek ön kaydınızı oluşturabilirsiniz.
Kalan tutarı derse başladığınız zaman yaparsınız.
Ön kayıt yaparak yerinizi önceden ayırtmış olursunuz.
Böylece indirimi kaçırmaz, ileride olabilecek fiyat artışlarından etkilenmezsiniz. Ön kaydınızı yapmak için buraya tıklayın.

2. Tam Kayıt

Ücretin tamamını ödeyerek tam kaydınızı gerçekleştirebilirsiniz. Tam kaydınızı yapmak için buraya tıklayın.

Endişelenmeyin

  • Kayıt olduğunuzda kurs.com iade güvencesinde olursunuz. İlk dersin sonunda memnun kalmazsanız ödediğiniz tutarın tamamını kurs.com'dan iade alırsınız.
  • Kurs.com'un bu eğitim için sunduğu tüm güvenceler her iki kayıt türü (ön kayıt ve tam kayıt) için geçerlidir.
Evet. Ders başlama tarihinden bir gün öncesine kadar kaydınızı iptal edebilir, kurs.com'a ödediğiniz tutarın tamamını geri alabilirsiniz.
Hayır. Mümkün olan en düşük fiyatı alıyorsunuz - garanti ediyoruz. Detaylı bilgi için buraya tıklayınız.
Kurs.com'un güvenli ödeme sayfasından dilerseniz kredi kartınız ile vade farksız 9 taksitle dilerseniz de kurs.com'a havale/EFT yaparak ödemenizi gerçekleştirebilirsiniz. Ön kaydınızı yapmak için buraya tıklayın. Tam kaydınızı yapmak için buraya tıklayın.

Zumba nedir, faydaları nelerdir? Zumbanın tarihi gelişimi nasıl olmuştur?

Zumba, 1990′larda dansçı ve koreograf Alberto “Beto” Perez tarafından Kolombiya’da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.

Zumba, dans ve aerobik figurlerini içerir. Zumbakoreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi, “squat” ve “lunge” egzersizleri de kullanılır.

Zumbanın faydaları nelerdir?

Stresinizi atmanızı sağlar

Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgılamanızı sağlayacak, hem de dans ettikçe endişelerinizden kurtulacaksınız.

Koordinasyonunuzu geliştirir

Kişinin, yaşlandıkça iyi bir koordinasyona sahip olmasının önemi artar. Şimdi koordinasyonunuz sizin ilk derdiniz olmasa da bu derslerin faydalarını ileriki yaşlarınızda bile görmeye devam edeceksiniz.

Kilo vermenizi sağlar

Zumba’nın en önemli faydalarından biri tabii ki, kilo vermenizi sağlamasıdır. Bir Zumba dersi toplam 600 ila 1000 kalori arasında kalori yakmanızı sağlar.

Vücudunuz sıkılaşır

Zumba’nın bir diğer mükemmel faydası vücudunuzu sıkılaştırmasıdır. Çünkü siz farkında bile olmadan bütün vücudunuz çalışır.

Yeni arkadaşlar edinmenizi sağlar

Zumba derslerine düzenli olarak katılarak yeni kişilerle tanışabilir ve yeni arkadaşlıklar kurabilirsiniz.

Her yaşa uygundur

Zumba, her yaştan insanın katılabileceği bir egzersiz sınıfıdır. Hatta sadece çocuklar ya da yaşlılar için özel Zumba dersleri bile vardır.

Kendinize olan güveninizi artırır

Zumba dersi boyunca yaptığınız dans hareketleri duruşunuzu düzeltir, koordinasyonunuzu geliştirir, kendi kendinize oluşturduğunuz kısıtlamaları ortadan kaldırır ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Bütün bu değişimler hemen moralinize ve görünüşünüze yansır. Unutmayın, kendini iyi hisseden biri aynı zamanda kendine olan güvenini de geliştirir.

Ruh halinizi iyileştirir

Pek çok araştırma, egzersiz yapmanın endorfin salgılatarak, insanın kendini daha iyi hissettiğini kanıtlamıştır. Zumba’nın depresyonu yenmede en etkili egzersizlerden biri olduğu da göz önüne alınırsa ne kadar çok endorfin salgılamanızı sağladığını anlayabilirsiniz.

 

Zumba egzersizleri hızlı ve yavaş ritmli müziklerle direnç çalışmalarından oluşur. Bu müzikler de cumbia, salsa, merengue, mambo, flamenko, Ça-Ça-Ça, reggaeton, soca, samba, oryantal dans, bhangra, hip hop, axé music ve tango dans stillerinde kullanılan müziklerdir.

 

Fiyat Tablosu

Süre Liste Fiyatı Kampanyalı Fiyat Kurs.com'a Özel Kayıt Seçenekleri %5 Extra İndirim
1 Ay (8 Saat) 1 x 200 TL - 34 TL ödeyerek Ön Kaydını Yap 190 TL ödeyerek Tam Kaydını Yap
3 Ay (24 Saat) 3 x 200 TL 3 x 177 TL Kazancınız: 70 TL 89 TL ödeyerek Ön Kaydını Yap 504 TL ödeyerek Tam Kaydını Yap
12 Ay (96 Saat) 12 x 200 TL 12 x 160 TL Kazancınız: 480 TL 323 TL ödeyerek Ön Kaydını Yap 1.824 TL ödeyerek Tam Kaydını Yap

Başlama Tarihleri

22 Temmuz 2017 Cumartesi (Kağıthane İstanbul)
23 Temmuz 2017 Pazar (Kağıthane İstanbul)
24 Temmuz 2017 Pazartesi (Kağıthane İstanbul)
25 Temmuz 2017 Salı (Kağıthane İstanbul)
26 Temmuz 2017 Çarşamba (Kağıthane İstanbul)
27 Temmuz 2017 Perşembe (Kağıthane İstanbul)
28 Temmuz 2017 Cuma (Kağıthane İstanbul)
29 Temmuz 2017 Cumartesi (Kağıthane İstanbul)
30 Temmuz 2017 Pazar (Kağıthane İstanbul)
31 Temmuz 2017 Pazartesi (Kağıthane İstanbul)
01 Ağustos 2017 Salı (Kağıthane İstanbul)
02 Ağustos 2017 Çarşamba (Kağıthane İstanbul)
03 Ağustos 2017 Perşembe (Kağıthane İstanbul)
04 Ağustos 2017 Cuma (Kağıthane İstanbul)
05 Ağustos 2017 Cumartesi (Kağıthane İstanbul)
06 Ağustos 2017 Pazar (Kağıthane İstanbul)
07 Ağustos 2017 Pazartesi (Kağıthane İstanbul)
08 Ağustos 2017 Salı (Kağıthane İstanbul)
09 Ağustos 2017 Çarşamba (Kağıthane İstanbul)
10 Ağustos 2017 Perşembe (Kağıthane İstanbul)
11 Ağustos 2017 Cuma (Kağıthane İstanbul)
12 Ağustos 2017 Cumartesi (Kağıthane İstanbul)
13 Ağustos 2017 Pazar (Kağıthane İstanbul)
14 Ağustos 2017 Pazartesi (Kağıthane İstanbul)
15 Ağustos 2017 Salı (Kağıthane İstanbul)
16 Ağustos 2017 Çarşamba (Kağıthane İstanbul)
17 Ağustos 2017 Perşembe (Kağıthane İstanbul)
18 Ağustos 2017 Cuma (Kağıthane İstanbul)
19 Ağustos 2017 Cumartesi (Kağıthane İstanbul)
20 Ağustos 2017 Pazar (Kağıthane İstanbul)
21 Ağustos 2017 Pazartesi (Kağıthane İstanbul)
22 Ağustos 2017 Salı (Kağıthane İstanbul)
23 Ağustos 2017 Çarşamba (Kağıthane İstanbul)
24 Ağustos 2017 Perşembe (Kağıthane İstanbul)
25 Ağustos 2017 Cuma (Kağıthane İstanbul)
26 Ağustos 2017 Cumartesi (Kağıthane İstanbul)
27 Ağustos 2017 Pazar (Kağıthane İstanbul)
28 Ağustos 2017 Pazartesi (Kağıthane İstanbul)
29 Ağustos 2017 Salı (Kağıthane İstanbul)
30 Ağustos 2017 Çarşamba (Kağıthane İstanbul)
31 Ağustos 2017 Perşembe (Kağıthane İstanbul)
01 Eylül 2017 Cuma (Kağıthane İstanbul)
02 Eylül 2017 Cumartesi (Kağıthane İstanbul)
03 Eylül 2017 Pazar (Kağıthane İstanbul)
04 Eylül 2017 Pazartesi (Kağıthane İstanbul)
05 Eylül 2017 Salı (Kağıthane İstanbul)
06 Eylül 2017 Çarşamba (Kağıthane İstanbul)
07 Eylül 2017 Perşembe (Kağıthane İstanbul)
08 Eylül 2017 Cuma (Kağıthane İstanbul)
09 Eylül 2017 Cumartesi (Kağıthane İstanbul)
10 Eylül 2017 Pazar (Kağıthane İstanbul)
11 Eylül 2017 Pazartesi (Kağıthane İstanbul)
12 Eylül 2017 Salı (Kağıthane İstanbul)
13 Eylül 2017 Çarşamba (Kağıthane İstanbul)
14 Eylül 2017 Perşembe (Kağıthane İstanbul)
15 Eylül 2017 Cuma (Kağıthane İstanbul)
16 Eylül 2017 Cumartesi (Kağıthane İstanbul)
17 Eylül 2017 Pazar (Kağıthane İstanbul)
18 Eylül 2017 Pazartesi (Kağıthane İstanbul)
19 Eylül 2017 Salı (Kağıthane İstanbul)

Gün ve Saatler

Kurs günleri ve saatleri hocanın ve kursiyerin müsaitlik durumuna göre değişmektedir.

Günler Saat Aralıkları
Hafta İçi
Pazartesi 10:00 - 23:00
Salı 10:00 - 23:00
Çarşamba 10:00 - 23:00
Perşembe 10:00 - 23:00
Cuma 10:00 - 23:00
Hafta Sonu
Cumartesi 8:00 - 23:00
Pazar 8:00 - 23:00

Bu Eğitime Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL

Henüz yorum bulunmamaktadır.

İstanbul Kağıthane Emniyetevler

Toplu taşımaya yakın
4 levent Metro Durağı 50 m. uzaklıkta
İndirimli kurslardan ücretsiz haberdar olun

Kurs Bilişim A.Ş. - Tüm hakları saklıdır © 2014-2017

Kurs.com ödeme ve güvenlik araçları
Görüş Bildir