Yoga Dikkanoğlu Spor Kulübü

Firma Dikkanoğlu Spor Kulübü
Yer
%20 indirim 300 TL 240 TL

Bizimle iletişime geçin: Mesaj Gönder
Çocuklar için; Bay ve Bayanlar 8 ile 16 yaş arası grup dersleri hafta sonları devam ediyor. Yetişkinler İçin: Bay ve Bayanlar 17 yaş üstü grup dersleri devam ediyor.
Dikkanoğlu Spor Kulübü adına sertifika verilir.
Talep edildiği takdirde sınıf açılır .

YOGA NEDİR?

Meditasyon zihinle yapılan bir uygulamadır ve aslında meditasyon tarif edilemez. Herkesin kendi deneyimleri vardır. Ancak meditasyona hazırlık, ortamın nasıl olması gerektiği ve hangi oturuş biçiminin ve hangi nefes tekniğinin kullanılması gerektiğini söyleyebiliriz. Meditasyon sanskrit dilindeki "dhyana" kelimesinden gelir ve "zihni arıtıp sakinleştirmek, zihne işlevselliğini kazandırmak için yapılan uygulama" olarak açıklanabilir. Meditasyonla dikkatimiz, duyarlılığımız ve farkındalığımız artar. Yoga bilminin kurucusu olan Patanjali aydınlanma için 8 basamaklı bir yol önermiştir. Bu yolda meditasyon 7. basamağı oluşturur. Bu basamaklar şöyle sıralanmıştır.

  • Yama - Evrensel ahlaki disiplinler
  • Niyama - Kişisel disiplin
  • Asana - Yoga duruşları
  • Pranayama - Nefesin kontrolü
  • Pratyahara - Duyguları geri çekme
  • Dharana - Dikkati bir yere toplama
  • Dhayana - Meditasyon
  • Samadhi - Kendini tanıma. Aydınlanma
Süre Saat Liste Fiyatı Kampanyalı Fiyat Fiyat Açıklaması
1 Ay 4 Saat 1 x 300 TL 1 x 240 TL Kazancınız: 60 TL Grup
Başlama tarihleri hakkında bilgi almak lütfen bizimle iletişime geçiniz.

Gün ve Saatler

Günler Saat Aralıkları
Hafta İçi
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma 20:00 - 21:00
Hafta Sonu
Cumartesi
Pazar

Henüz yorum bulunmamaktadır.

Henüz video bulunmamaktadır.

İstanbul Kadıköy Kozyatağı

Dikkanoğlu Spor Kulübü İstanbul Kadıköy Kozyatağı
İndirimli kurslardan ücretsiz haberdar olun

Kurs Bilişim A.Ş. - Tüm hakları saklıdır © 2014-2017

Kurs.com ödeme ve güvenlik araçları
Görüş Bildir