İndirimli Fiyat

Son Tarih 30 Temmuz

Kalan Süre
Bu eğitime 30 Temmuz tarihine kadar kurs.com'a özel indirimle kayıt olun! Ön Kaydımı Yapmak İstiyorum

Hamile Pilatesi

Firma Flexy Pilates & Yoga
Yer
Yorum Puanı Henüz yorum yapılmadı
Fiyat En iyi fiyat garantisi
Garanti Kurs.com Para İade Garantisi Derse girin beğenmezseniz paranız iade
Ödeme Kredi kartına vade farksız 9 taksit Peşin fiyatına 9 taksit taksit seçeneklerini incele
Fiyat tablosuna göz at
700 TL

Eğitim Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

En az 3 kişi olunca eğitim verilir.
Evet talep edildiği takdirde özel ders veriyoruz.
Hayır herhangi bir malzemeye gerek bulunmuyor.
En az 3 kişi olduğu zaman , grup açıldığı zaman çoğunluk kararına göre ortak gün ve saatte eğitim verilmektedir.

Kayıt ve Ödeme Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Ön kayıt veya tam kayıt yapabilirsiniz.

1. Ön Kayıt

Kayıt tutarının küçük bir kısmını ödeyerek ön kaydınızı oluşturabilirsiniz.
Kalan tutarı derse başladığınız zaman yaparsınız.
Ön kayıt yaparak yerinizi önceden ayırtmış olursunuz.
Böylece indirimi kaçırmaz, ileride olabilecek fiyat artışlarından etkilenmezsiniz. Ön kaydınızı yapmak için buraya tıklayın.

2. Tam Kayıt

Ücretin tamamını ödeyerek tam kaydınızı gerçekleştirebilirsiniz. Tam kaydınızı yapmak için buraya tıklayın.

Endişelenmeyin

  • Kayıt olduğunuzda kurs.com iade güvencesinde olursunuz. İlk dersin sonunda memnun kalmazsanız ödediğiniz tutarın tamamını kurs.com'dan iade alırsınız.
  • Kurs.com'un bu eğitim için sunduğu tüm güvenceler her iki kayıt türü (ön kayıt ve tam kayıt) için geçerlidir.
Evet. Ders başlama tarihinden bir gün öncesine kadar kaydınızı iptal edebilir, kurs.com'a ödediğiniz tutarın tamamını geri alabilirsiniz.
Hayır. Mümkün olan en düşük fiyatı alıyorsunuz - garanti ediyoruz. Detaylı bilgi için buraya tıklayınız.
Kurs.com'un güvenli ödeme sayfasından dilerseniz kredi kartınız ile vade farksız 9 taksitle dilerseniz de kurs.com'a havale/EFT yaparak ödemenizi gerçekleştirebilirsiniz. Ön kaydınızı yapmak için buraya tıklayın. Tam kaydınızı yapmak için buraya tıklayın.

 Hamile Pilatesi

  • Pilates sayesinde vücutta artan endorfin hormonu fiziksel ve psikolojik rahatlama sağlar, hamile bayanların kendilerini hem fiziksel olarak hem psikolojik olarak daha rahat ve güçlü hissetmelerini sağlar.
  • Bel-sırt ağrılarını bu bölgeleri güçlendirerek azaltır.
  • Hamilelerin karın kaslarını güçlendirir ve denge-konsantrasyon kontrolünü arttırır bu sayede anne adayı normal doğuma daha iyi konsantre olur, bebeğin doğumuna daha iyi yardımcı olur.
  • Anne doğum sırasında gerekli soluma ve gevşemeleri daha güzel yapabilir.
  • Doğumdan sonra vücudun ve karın bölgesinin normale dönmesini hızlandırır.
  • Kol ve bacaklardaki ödem ve şişlikler azalır.
  • Pilatesi bugün artık erkekler de Pilates yapmayı tercih ediyor!
  • Kası güçlendirirken esnetmesi, yağ kütlesini azaltırken kas kütlesini artırması, bedenin tamamını güçlendirmesi nedeniyle sportif performansı ve sportif başarıyı artırması nedeniyle, erkekler tarafından giderek daha fazla tercih ediliyor.
  • Yine bel ağrısı, diz-omuz gibi eklem sorunu nedeniyle aktif spor hayatına ara vermiş erkek hastalar da pilatesi tedavi edici ve alternatif spor seçeneği olarak kullanıyorlar.
     

    HAMİLELER  İÇİN  PİLATES 

  • Nefes egzersizleri ve çalışan esneyen kaslar anne adayında mental rahatlama sağlar.
  • Bulantı ve kusmayı azaltır.
  • Eklem ve kas ağrılarını azaltır. 
  • Beden imajını yükseltir. 
  • Postür bozukluklarını önler. 
  • Nefes darlığını azaltır. 
  • Varis oluşumunu önler. 
  • Kabızlığı önler. 
  • Doğum rahat ve kontrollü geçer. 
  • Rahat uyku sağlar. 
  • Doğum süreci kısalır. 
  • Epizyotomi gereksinimi azalır. 
  • Pelvik taban kasları güçlendirilerek İlerde karşılaşılabilecek sorunlar (idrar kaçırma, cinsel tatminsizlik v.s) önlenir.
  • Güçlenen kol ,sırt göğüs kaslarıyla bebeği taşımada ve emzirmede karşılaşılacak ağrı ve yorulmalar minimize edilir .

 

Fiyat Tablosu

Süre Fiyatı Fiyat Açıklaması Kurs.com'a Özel Kayıt Seçenekleri %5 İndirim
4 Hafta (8 Saat) 700 TL grup ders 118 TL ödeyerek Ön Kaydını Yap 665 TL ödeyerek Tam Kaydını Yap
4 Hafta (8 Saat) 900 TL özel ders 151 TL ödeyerek Ön Kaydını Yap 855 TL ödeyerek Tam Kaydını Yap

Başlama tarihleri hakkında bilgi almak lütfen bizimle iletişime geçiniz.

Gün ve Saatler

Günler Saat Aralıkları
Hafta İçi
Pazartesi 7:00 - 22:00
Salı 7:00 - 22:00
Çarşamba 7:00 - 22:00
Perşembe 7:00 - 22:00
Cuma 7:00 - 22:00
Hafta Sonu
Cumartesi 7:00 - 15:00
Pazar

Bu Eğitime Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL

Henüz yorum bulunmamaktadır.

Henüz video bulunmamaktadır.

İstanbul Şişli Esentepe

İndirimli kurslardan ücretsiz haberdar olun

Kurs Bilişim A.Ş. - Tüm hakları saklıdır © 2014-2017

Kurs.com ödeme ve güvenlik araçları
Görüş Bildir