Pilates Flexy Pilates & Yoga

Firma Flexy Pilates & Yoga
Yer
Yorum Puanı 0 yorum
İnternetten Kayıt Avantajları
İndirim Daha az ödeyebilirsiniz! Online kayıt olun, %5 ekstra indirim kazanın
Garanti Kurs.com; Aradığın Kurs Burada! para iade garantisi Derse girin beğenmezseniz paranız iade
Ödeme Kredi kartına vade farksız 9 taksit Peşin fiyatına 9 taksit taksit seçeneklerini incele
Fiyat En iyi fiyat garantisi
%17 indirim 900 TL 750 TL
İnternetten kayıt fırsatı 713 TL %5 ekstra indirim

Bizimle iletişime geçin: Mesaj Gönder
10 Yaş ve üzeri herkes katılabilir.
Minder pilateste maksimum 8 kişi vardır, en az 3 kişi olunca eğitim verilir. grup açıldığı zaman çoğunluk kararına göre ortak gün ve saatte eğitim verilmektedir. Aletli pilateste maksimum 2 kişi olur , 2 kişi olunca eğitim verilir.

ALETLİ PiLATES  

Pilates ;Tüm vücut kaslarını çalıştırmak ,güçlendirmek ,esnetmek ayrıca sağlam omurga ve kasyaratmak için oluşturulmuş bir spor metodudur. 

PİLATESİN FAYDALARI :

  • Skolyoz , lordos ve kifos olarak nitelendirilen omurga bozukluklarına karşı düzeltici bir etkisi vardır .
  • Vücudu sıkılaştırır ve kaslarda aşırı şişme olmadan gelişim sağlar .
  • Duruşunuzu düzeltir .
  • Daha güçlü ve esnek bir omurgaya sahip olmanızı sağlar .
  • Eklemlerin hareket edilebilirliğini arttırır.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Nüromüsküler kordinasyonunuzu arttırır .
  • Vücudunuzun görünümünü ve hissini iyileştirir.
  • Pilates ,sindirime ait atıkları ileriye doğru hareket ettiren bağırsaklara yardımcı olur .

 

ERKEKLERDE PİLATES 

Kası güçlendirirken esnetmesi ,yağ kütlesini azaltırken kas kütlesini arttırması bedenin tamamını güçlendirmesi ve sportif performansı ve sportif başarıyı arttırması nedeni ile erkekler tarafındanda tercih edilen bir spor dalıdır . 

Yine bel ağrısı ,diz -omuz gibi eklem sorunşarı nedeni ile aktif spor hayatına ara vermiş erkek hastalar da pilatesin tedavi edici özelliğinden tercih etmektedir .

PİLATES VE KEMİK ERİMESİ (OSTEOPOROZ) 

Pilates egzersizleri ,osteoporozu olan hastaların rehabilitasyon programlarının ayrılmaz bir parçasıdır. Pilatesin amacı kemik kaybının azaltılması , kuvvet artışı ve düşme oranının azaltılmasıdır. Vücut dengesini desteklediği gibi ,osteoporoz hastalarının Şikayeti olan vücut ağırlığını taşıyabilme becerisinin edinilebilmesine de yardımcı olmaktadır . Hareket kabiliyeti ve eklemlerin gevşemesini destekleyen pilates egzersizleri kemik erimesi olan yada olma olasılığı olan bireyler için oldukça etkili olan bir spor metodudur.

En İyi Fiyat Garantisi

Mümkün olan en düşük fiyat üzerinden kaydoluyorsunuz - garanti ediyoruz.

Süre Saat Liste Fiyatı Kampanyalı Fiyat Fiyat Açıklaması
4 Hafta 8 Saat 900 TL 750 TL Kazancınız: 150 TL Aletli Pilates Kayıt Ol
4 Hafta 8 Saat 350 TL Minder üstü Pilates Kayıt Ol
Başlama tarihleri hakkında bilgi almak lütfen bizimle iletişime geçiniz.

Gün ve Saatler

Günler Saat Aralıkları
Hafta İçi
Pazartesi 7:00 - 22:00
Salı 7:00 - 22:00
Çarşamba 7:00 - 22:00
Perşembe 7:00 - 22:00
Cuma 7:00 - 22:00
Hafta Sonu
Cumartesi 7:00 - 15:00
Pazar 7:00 - 15:00
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL

Henüz yorum bulunmamaktadır.

Henüz video bulunmamaktadır.

İstanbul Şişli Esentepe

Flexy Pilates & Yoga İstanbul Şişli Esentepe
İndirimli kurslardan ücretsiz haberdar olun

Kurs Bilişim A.Ş. - Tüm hakları saklıdır © 2014-2017

Kurs.com ödeme ve güvenlik araçları
Görüş Bildir