İletişime Geçin

Aklınızdaki sorular için bizimle şimdi iletişime geçiniz Mesaj Gönder

Sağlıklı ve Formda Olmak İçin Tunç Fitness & Fight Club'ı Tercih Edin!

Firma Tunç Fitness & Fight Club
Web Adresi tuncclub.kurs.com
Yer
Fiyat tablosuna göz at
175 TL

Eğitim Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

1 kişi olsa da eğitim başlıyor.
Fitness eldiveni , eşofman ve spor ayakkabı gerekmektedir. Fitness eldivenini indirimli olarak isteyen kursiyere satışını yapıyoruz.
Telafi var.İstediğiniz zaman eğitime katılabilirsiniz.
Sadece yıllık ( 12 ay ) paketlerde 2 ay kayıt dondurma hakkınız vardır.
Zorluk çekmemeniz adına özel ders olarak eğitim verebiliriz.
Özel derste hocanızı seçebilirsiniz.

Fitness kelime anlamı olarak "Sağlıklı ve formda olmak"dır. Bir çok egzersize dayalı bir spordur. Diğer bütün sporlardan farklı olarak temelde kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır. Esasen bütün sporların temelidir. Çünkü her spor dalında vücutta ağırlıklı kullanılan kas grupları vardır. Bu kas gruplarına kondisyon kazandırılması için fitness egzersizlerine başvurulur. 

Fitness sporu vücutta bol bol endorfin, östrojen veya testesteron hormonu salgılanmasını sağlar. Bu da, kişinin kendisini psikolojik olarak daha iyi ve zinde hissetmesini sağlar. Vücudun forma girmesi de özgüveni arttırır. Metabolizmayı hızlandırır. Enerjiyi arttırır. Uykuyu düzenler. Psikolojik iyileşme sağlayarak stresten uzaklaştırır. Daha sağlıklı ve hızlı düşünmeyi sağlar. Kalp ve damar sistemini güçlendirir.
Uzun dönemli fitness sporuyla uğraşanların kanser ve kalp krizine yakalanma riski düşüktür. Kalori yakmayı sağladığından şeker hastaları için önerilir.

Dikkat edilmesi gereken konular

Antrenmana başlamadan önce risklerini öğrenmek gerekir. Uygun kıyafet giyilmeli ve özellikle spor ayakkabı seçimine dikkat edilmelidir. Uzman eğitmenlerin vereceği antrenman programına uyulmalıdır. Sakatlanmamak için antrenman öncesi streching hareketleriyle adalenin ısınması gerekmektedir. Ağırlık egzersizinde hareketlerin nizami yapılması önemlidir. Yeni başlanıyorsa hafif bir antrenman uygulanmalı zamanla ağırlıklar arttırılmalıdır.

Fiyat Tablosu

Süre Liste Fiyatı Kampanyalı Fiyat Fiyat Açıklaması
1 Ay (60 Saat) 1 x 175 TL - Serbest Fitness
3 Ay (180 Saat) 3 x 175 TL 3 x 133 TL Kazancınız: 125 TL Serbest Fitness
6 Ay (360 Saat) 6 x 175 TL 6 x 117 TL Kazancınız: 350 TL Serbest Fitness
12 Ay (720 Saat) 12 x 175 TL 12 x 92 TL Kazancınız: 1000 TL (2 ay kayıt dondurma hakkı vardır) Serbest Fitness

Başlama Tarihleri

19 Ocak 2018 Cuma (Beşiktaş İstanbul)
20 Ocak 2018 Cumartesi (Beşiktaş İstanbul)
21 Ocak 2018 Pazar (Beşiktaş İstanbul)
22 Ocak 2018 Pazartesi (Beşiktaş İstanbul)
23 Ocak 2018 Salı (Beşiktaş İstanbul)
24 Ocak 2018 Çarşamba (Beşiktaş İstanbul)
25 Ocak 2018 Perşembe (Beşiktaş İstanbul)
26 Ocak 2018 Cuma (Beşiktaş İstanbul)
27 Ocak 2018 Cumartesi (Beşiktaş İstanbul)
28 Ocak 2018 Pazar (Beşiktaş İstanbul)
29 Ocak 2018 Pazartesi (Beşiktaş İstanbul)
30 Ocak 2018 Salı (Beşiktaş İstanbul)
31 Ocak 2018 Çarşamba (Beşiktaş İstanbul)
01 Şubat 2018 Perşembe (Beşiktaş İstanbul)
02 Şubat 2018 Cuma (Beşiktaş İstanbul)
03 Şubat 2018 Cumartesi (Beşiktaş İstanbul)
04 Şubat 2018 Pazar (Beşiktaş İstanbul)
05 Şubat 2018 Pazartesi (Beşiktaş İstanbul)
06 Şubat 2018 Salı (Beşiktaş İstanbul)
07 Şubat 2018 Çarşamba (Beşiktaş İstanbul)
08 Şubat 2018 Perşembe (Beşiktaş İstanbul)
09 Şubat 2018 Cuma (Beşiktaş İstanbul)
10 Şubat 2018 Cumartesi (Beşiktaş İstanbul)
11 Şubat 2018 Pazar (Beşiktaş İstanbul)
12 Şubat 2018 Pazartesi (Beşiktaş İstanbul)
13 Şubat 2018 Salı (Beşiktaş İstanbul)
14 Şubat 2018 Çarşamba (Beşiktaş İstanbul)
15 Şubat 2018 Perşembe (Beşiktaş İstanbul)
16 Şubat 2018 Cuma (Beşiktaş İstanbul)
17 Şubat 2018 Cumartesi (Beşiktaş İstanbul)
18 Şubat 2018 Pazar (Beşiktaş İstanbul)
19 Şubat 2018 Pazartesi (Beşiktaş İstanbul)
20 Şubat 2018 Salı (Beşiktaş İstanbul)
21 Şubat 2018 Çarşamba (Beşiktaş İstanbul)
22 Şubat 2018 Perşembe (Beşiktaş İstanbul)
23 Şubat 2018 Cuma (Beşiktaş İstanbul)
24 Şubat 2018 Cumartesi (Beşiktaş İstanbul)
25 Şubat 2018 Pazar (Beşiktaş İstanbul)
26 Şubat 2018 Pazartesi (Beşiktaş İstanbul)
27 Şubat 2018 Salı (Beşiktaş İstanbul)
28 Şubat 2018 Çarşamba (Beşiktaş İstanbul)

Gün ve Saatler

Günler Saat Aralıkları
Hafta İçi
Pazartesi 8:00 - 23:00
Salı 8:00 - 23:00
Çarşamba 8:00 - 23:00
Perşembe 8:00 - 23:00
Cuma 8:00 - 23:00
Hafta Sonu
Cumartesi 9:00 - 21:00
Pazar 9:00 - 21:00

Henüz yorum bulunmamaktadır.

Henüz video bulunmamaktadır.

İstanbul Beşiktaş Muradiye

Muradiye Mah. Nüzhetiye Cad. No 9/A

Kurs.com
İndirimli kurslardan ücretsiz haberdar olun

Kurs.com - Tüm hakları saklıdır © 2014-2018

Görüş Bildir