Yoga DailYoga by Dicle

Firma DailYoga by Dicle
Yer
Yorum Puanı 0 yorum
İnternetten Kayıt Avantajları
İptal 14 gün cayma hakkı
Ödeme Kredi kartına vade farksız 9 taksit Peşin fiyatına 9 taksit taksit seçeneklerini incele
Fiyat En iyi fiyat garantisi
320 TL

Bizimle iletişime geçin: Mesaj Gönder
Yoga stresinizi alır. Yoga vücudunuzu ve aklınızı daha esnek hale getirir. Yoga sizi daha zeki yapar. Her konuda dengeli olmayı öğretir. Yoga sizi mutlu kılar. Yoga disiplin sağlar.
Önerimiz minimum 2 seans yoga dersine katılmak yönünde olacaktır.
Stüdyomuza geldiğinizde sizlerle bir form paylaşıyoruz. Bu formda bugüne kadar geçirdiğiniz rahatsızlık ve ameliyatlardan da bahsediyorsunuz. Vermiş olduğunuz cevaplara göre yoga eğitmenimiz sizlere neler yapılabileceği konusunda açıklama yapıyor
Sağlığınız için Yoga dersi aldığınız kişinin özellikle nereden eğitim aldığını öğrenin ve gerekiyorsa sertifikalarını da inceleyin.
Sınıfa katılım 15 yaş ve üzeri için uygundur.
En az 4 kişinin katılımıyla ders verilmektedir.
Evet. Kişiye özel ders sağlanmaktadır.

YOGA EĞİTİMİ
1 ders 1 saat 15 dakika sürüyor1 ayda 14 saat  - 6 ayda 84 saat eğitim almış olacaksınız ancak bu minimum garanti saattir, ek derslerle beraber artış olabilir. 

Sağlıklı Erişkin Yogası,Hamile Yogası,Göz Yogası ve daha bir çok farklı yoga seanslarını beraberce gerçekleştiriyoruz.

Yoga stresinizi alır.

Eğer gün içinde cihazlarınızdan 1 saat ayrı kalabiliyorsanız yoga stres seviyenizi azaltmak konusunda kendini kanıtlamıştır.
2010 yılında Boston Üniversitesi’nde bir araştırmaya göre birkaç aylık bir yoga çalışması beyindeki gama-aminobutrik seviyesini (GABA) artırmaktadır ki bu kendimizi depresyon ve sinirden uzak tutmaya yarayan bir kalkandır.


Yoga vücudunuzu ve aklınızı daha esnek hale getirir.

Yoga, rahatlatıcı ve kendine özgü öğretim teknikleriyle iş dünyasındaki rekabet ve değişen şartlarla mücadele eden kişiler için mental olarak da bir esneklik sunmaktadır.

Yoga sizi daha zeki yapar.

Gün içinde yapacağınız 20 dakikalık yoga seansı olayları kavrama fonksiyonunuzu geliştirirken iş hafızası ve odaklanmanızı artırır. Illinois Üniversitesi yaptığı bir çalışma sonucunda katılımcıların 20 dakikalık yoga seansından sonra, 20 dakikalık normal bir egzersize göre beyinlerine çok daha aktif kullandıklarını tespit etmişlerdir. Bu yogayı mükemmel bir sabah egzersizi haline getirmektedir.

Her konuda dengeli olmayı öğretir.

Yogada ki anahtar nokta fiziksel olduğu kadar kendi içimizdeki dengeyi de bulmaktır. Yoga yaparken bir harekette en basit şekilde dengede kalmaya çalışırsınız. İş ortamında ise büyüme ve karı en etkili ve verimli şekilde dengede tutmamız gerekmektedir. Yoga yaparken tüm karşı güçlere ve senaryolara karşı duyarlı olmayı öğreniriz. Zaman içinde problemleri çözmede ve gerçek dengeyi bulmada daha açık görüşlü olduğunuzu fark edeceksiniz.

Yoga sizi mutlu kılar.

Yoganın kendisi stresten kurtulmanızı sağlarken nefes egzersizleri rahatlamanızı sağlayarak ofisten dışarı çıkabilmenizi sağlar. Radiance Yoga’nın kurucusu Scott Rodwin, Men’s Fitness dergisine yaptığı açıklamada pranayama olarak adlandırılan nefes egzersizlerinin yüzyıllar boyunca her yoga hareketinde sakinliği ve odaklanmayı sağlamak için geliştirildiğini açıklamıştır. Uzun ve yorucu günler içinde masanızda otururken sizi mutlu edecek bir an için…

 Yoga disiplin sağlar.

Nasıl ki bir iş dünyası kurdu bir hedef üzerine atıldığı zaman gözünün ondan ayırmazsa yoga da aynı disiplin ve konsantrasyonu sağlar. Stanton Kawer Forbes’a yaptığı açıklamada ‘’ Yoganın disiplin ve odaklanma sağladığını ifade etmiştir.

Yoga gerçek başarıya ulaşmak için gerçek disipline sahip olmanın gerektiğini öğretmektedir.
 

En İyi Fiyat Garantisi

Mümkün olan en düşük fiyat üzerinden kaydoluyorsunuz - garanti ediyoruz.

Süre Saat Fiyatı Fiyat Açıklaması
1 Ay 14 Saat 1 x 320 TL Grup ders(1 Ders 1,5 saat) Kayıt Ol
3 Ay 42 Saat 3 x 233 TL Grup ders(1 Ders 1,5 saat) Kayıt Ol
6 Ay 84 Saat 6 x 203 TL Grup ders(1 Ders 1,5 saat) Kayıt Ol
1 Ay 14 Saat 1 x 1680 TL Özel ders(1 Ders 1,5 saat) Kayıt Ol
Başlama tarihleri hakkında bilgi almak lütfen bizimle iletişime geçiniz.

Gün ve Saatler

Yoga Seansları kişi sayısı ve talebe göre mevcut durumda Salı, Cuma ve Pazar günleri yapılmaktadır. Kursiyerlerin ortak isteklerine istinaden tekrar şekillenebilmektedir.

Günler Saat Aralıkları
Hafta İçi
Pazartesi
Salı 19:30 - 20:30
Çarşamba
Perşembe 19:30 - 20:30
Cuma 19:30 - 20:30
Hafta Sonu
Cumartesi
Pazar 10:00 - 11:00
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL
9 Taksit TL TL
Taksit Tutarı Toplam Tutar
Tek Çekim TL TL
3 Taksit TL TL
6 Taksit TL TL

Henüz yorum bulunmamaktadır.

Henüz video bulunmamaktadır.

İstanbul Sancaktepe Abdurrahmangazi

DailYoga by Dicle İstanbul Sancaktepe Abdurrahmangazi
İndirimli kurslardan ücretsiz haberdar olun

Kurs Bilişim A.Ş. - Tüm hakları saklıdır © 2014-2017

Kurs.com ödeme ve güvenlik araçları
Görüş Bildir