EMDR nedir?

EMDR; ruhsal sorunların tedavisinde uygulanan, Eye Movement Desensitization and Reprocessing yani Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme anlamına gelen  psikoterapi tekniğidir.

​EMDR terapisi nasıl uygulanır?

EMDR;  geçmiş, bugün ve gelecek olmak üzere üç yönlü uygulanan ve 8 aşamadan oluşan bir yöntemdir. Geçmişte yaşanan olayların duyarsızlaştırlması, bugün görülen etkilerin tedavi edilmesi ve gelecekte karşılaşabilme olasılığı olan benzer olaylara karşı yeni bakış açıları geliştirme üzerine üç yönlü bir tekniktir.

EMDR'nin aşamaları nelerdir?

  • Danışanın geçmişi
  • Hazırlık
  • Değerlendirme
  • Duyarsızlaştırma
  • Yerleştirme
  • Beden tarama
  • Kapanış
  • Yeniden değerlendirme

EMDR hangi durumlarda kullanılır?

  • Kişilik bozukluğu
  • Kaygı ve depresyon
  • Rahatsız edici anılar
  • Fobiler
  • Stres kontrolü
  • Bağımlılıklar vb. durumlar