Fitness kursunda neler öğreneceğim?

Fitness kursunda alacağınız eğitim fitness kavramı, teknik hareketler, sağlık ve spor ilişkisi, kondisyon arttırıcı uygulamalar, vücut geliştirme, beslenme düzeni, çalışma programı, bölgesel vücut hareketleri, kasların doğru biçimde çalışması gibi kapsamlı eğitimlerden oluşmaktadır.

Fitness kursunda yapılan çalışmalar genellikle uygulama ağırlıklı gerçekleştirilir. Başlangıç sürecinde gerekli teorik eğitimler verilir, daha sonraki süreçlerde katılımcıların bu alanda uzmanlaşabilmesine olanak tanıyan çalışmalar gerçekleştirilir.

Fitness kursunu tamamladığımda nerede çalışabilirim?

Fitness kursuna katılan öğrenciler genellikle spor salonlarında fitness eğitmeni olarak çalışmaktadır. Bazı kurslarda fitness antrenörlüğü çalışmaları da gerçekleştirilmektedir. Fitness kursunu tamamlayan her katılımcı bireysel eğitmenlik de yapabilmektedir.

Fitness kursuna kimler katılabilir?

Fitness kursuna spor yapmaya engel bir rahatsızlığı bulunmayan, vücudunu geliştirmek isteyen ve bu alanda kariyer hedefleri bulunan herkes katılabilmektedir. Bu kurs için belirtilmiş özel bir kriter bulunmamaktadır. Fitness kursunda eğitimler kişiye özel olarak da hazırlanabilmektedir. Özellikle kondisyona bağlı çalışmalar bireysel eğitimlerin temelini oluşturmaktadır.